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孕妇严重便秘怎么治疗比较好
便秘在怀孕期间是很常见的一种现象，那对于孕期便秘有什么治疗的方法呢?下面就由小编来告诉你孕妇严重便秘的治疗方法，希望对你有帮助!
孕妇严重便秘的治疗方法
改善生活方式
1、晨起定时排便
定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
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