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胃不好的营养健康的食谱如何进行制作
胃不好,意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过;胃不好,意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行,那么应该做哪些食谱来进行样养胃呢?以下是小编为你整理的胃不好的营养健康食谱,希望能帮到你。
胃不好的营养健康食谱
泡菜土豆汤
原料:土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜1+1/2大匙、葱末少许、盐、食用油各适量、鸡汤500ML左右。
做法:
1.土豆去皮切宽条,洋葱切丝,辣白菜切丝备用;
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