虾干菜谱步骤制作方法有哪些

admin 2017-08-30 0 次浏览


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虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁等等各种丰富的物质,你知道怎么利用虾干进行炒菜吗?以下是小编为你整理的虾干菜谱步骤制作,希望能帮到你。

虾干菜谱步骤制作:虾干海带饭

材料

白米2杯,海带丝150公克,虾米30公克,姜末10公克,水2杯,盐1/4小匙,红葱油2大匙,白胡椒粉1/2小匙

做法

1.海带丝切小段;虾米放入滚沸的水中汆烫,捞出洗净沥干水份,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、盐、红葱油,舖上作法1海带丝段、虾米以及姜末,按下煮饭键煮至熟。

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