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能加强大脑的食物
“萝卜青菜各有所爱”，我们的大脑同样有它的喜好。你知道有哪些能加强大脑的食物吗?今天小编为大家带来了能加强大脑的食物，一起来看看吧!
能加强大脑的食物
虾皮：虾皮作为一种高含钙量的食物，每100克中就含有约2000毫克的钙。因为摄取充足的钙之后可以使大脑保持在最佳的工作状态，而且可以防止其他因缺钙而造成的疾病，所以给宝宝吃适量的虾皮能够增强宝宝的记忆力，防止软骨病的发生。
鱼类：鱼类作为一种真正的大脑食物，其中所含有的欧米伽3脂肪酸对于大脑功能的发育极其重要。每周给宝宝吃两次鱼能够为宝宝提供优质蛋白，促进大脑的开发。
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