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有哪些冬季养生食谱
忙碌一天的工作过后，一到晚上6点，就会人问“晚上吃嘛?这天天的一日三餐吃了多年，实在不知道每天晚上该吃什么了，愁死人。下面由小编为大家介绍冬季养生食谱，希望能帮到你。
冬季养生晚餐食谱
白萝卜烧牛肉
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。白萝卜不仅有消积滞、化痰清热、解毒等功效，还可解腻、消食顺气。
材料：牛肉一斤、10厘米左右长的白萝卜一个、桂皮一小块、八角一个、桂树叶两片、小红辣椒一个、生姜一块、料酒两勺、生抽两勺、老抽一勺、小葱三四根、细盐一勺。
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