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剖腹产后吃什么比较好
清淡而有营养的食物是剖腹产后的最佳饮食，那么你了解剖腹产后吃什么恢复快吗?下面小编为您介绍剖腹产后要常吃的七种食物，这些食物可帮助产妇恢复健康!
剖腹产后吃什么恢复快
1、鸡蛋
鸡蛋蛋白质吸收率是最高的，被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素。每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉所含的蛋白质。这些营养对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。
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