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端午节时节小孩吃什么好
五月初五亦称为端午节，很多人只知道吃粽子，其实端午节的美食还有很多。除了吃粽子，端午节还有哪些好吃的呢?端午吃什么菜好呢?一起来看下吧。
端午宝宝为何不能多吃粽子
消化不良易导致肠胃问题 端午节前后，不少家庭都喜欢拿粽子当早餐甚至当主食顿顿吃。然而，粽子是由糯米制作而成，黏度高、不易消化且缺乏膳食纤维，吃太多粽子不仅会影响身体的正常消化，还会对胃部造成伤害。宝宝的肠胃尚未发育成熟，如果食物长时间停留在胃部或肠道，十分容易导致肠胃疾病的发生。另外，临睡前更不能将粽子作为夜宵，否则非常容易消化不良，从而影响睡眠。给宝宝吃粽子，应该先进行加热，使其分解消化速度变快;同时最好搭配一些蔬菜、粗纤维的食物，以促进肠胃的蠕动，避免身体不适的发生。
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