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三七粉是中药三七研磨的粉末,三七粉的吃法有生吃三七粉和熟吃三七粉两种,但是两种三七粉的吃法都能很直接的体现三七粉的功效与作用,下面小编和大家一起学习三七粉的具体服用方法。
三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法一:生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。
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