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儿童的健康一直很受家长们的关注。但是有时候家长们都会忘记了孩子们的保健养生问题。那儿童保健养生有哪些原则?接下来小编带大家了解一下吧。
儿童保健养生原则
戒掉睡前吃点心的习惯
大多数学龄前的孩子都有睡前吃点心的习惯，虽然说宝宝的肠胃发育还未完善，吃点心可以避免孩子过度饥饿。但是孩子一旦养成了睡前吃点心的习惯就必然会增加胃的负担，引起营养过剩，变成“小胖子”对孩子的心理发育也非常不利。另外睡前吃点心也会对孩子的神经中枢产生影响，再加上一些孩子没有刷牙的好习惯，这样蛀牙的问题就会更加严重。因此对于学龄前的孩子要注意戒掉其吃点心的坏习惯。
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