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吃什么可以减缓低压高的症状
很多的高血压患者往往都是因为低压升高而导致病发，那么低压高怎么办呢?我们如何来降压呢?对面低压高又应该怎么预防呢?下面小编给大家详细讲解相关知识吧。
低压高怎样降压
1.限制盐的摄入。每日应逐渐减至6克以下，即普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，一平盖的食盐。这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的水钠潴留。
2.多吃含钾、钙丰富，而含钠低的食品。如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类，因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
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