春季喝什么养生汤好

admin 2017-03-10 0 次浏览


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广东人喜欢煲汤,春季喝养生汤对我们的身体是很好的,那么,你知道春季喝什么养生汤好吗?下面小编为你介绍春季养生汤。

春季养生汤

1、薏仁猪脚汤

功效:健脾益胃、利湿、壮腰。

材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。

做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

2、豆腐瘦肉汤

功效:材料简单却有健脾安神的功效。

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