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月经期间的饮食禁忌
当女性越来越注重自己的健康时候，她们会懂得如何选择健康的饮食，因为月经期是女性较为脆弱和需要照顾的时候。月经期间的饮食禁忌由小编来为大家介绍!
月经不准吃什么食物
1、吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,对有些人则会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,使原有痛经者更为加重。
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