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老年人在出现骨头萎缩的时候一定要一定要多注意调理,这样才能够让骨头尽快的恢复,那么老人骨头萎缩吃什么好?下面是有老人骨头萎缩食疗,欢迎参阅。
老人骨头萎缩吃什么好
1、老人骨头萎缩吃什么好
骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。
接下来,两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。
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