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登山运动注意事项
登山不但可以锻炼身体，还可以亲近自然，呼吸新鲜空气，更加可以放松心情。下面和小编一起去看看登山运动有什么需要注意的。
登山注意事项
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
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