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打篮球投篮姿势视频
篮球是比较大众的运动，打篮球比赛时，投篮命中率是很关键的，想投篮更准，必须稳定好投篮姿势，下面小编给大家分享打篮球投篮姿势视频，谢谢阅览。
打篮球投篮姿势教程
打篮球投篮姿势介绍
选取你最喜欢的篮球明星的投篮姿势做参考，例如科比、詹姆斯、杜兰特、库里、麦迪、乔丹等等，太多了。定格一个投篮的瞬间模仿，大致套路是手掌托住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶(有的在额头前方便瞄准)。
掌握如何摆这个姿势后，就需要进行痛苦的训练了，就是肌肉记忆，练成了肌肉记忆后拿起球投篮自然就标准了。肌肉记忆的练成就需要持之以恒了，可在镜子前保持该投篮姿势，等到手酸到支撑不住时再坚持20秒左右放下休息，然后再继续重复。
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