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小暑是24节气中的第11个节气，小暑节气天气会变得更加炎热，那么，小暑节气有哪些养生方法呢?小编带你去了解一下吧。
小暑节气的养生食谱
小暑养生食谱1、西瓜番茄汁
配料：西瓜半个，番茄3个大小适中。
做法：西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽。二者同时绞汁，两液合并，随量饮用。
功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。
小暑养生食谱2、炒绿豆芽
配料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。
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