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女性秋季喝什么养生茶好
秋季天气干燥，阳气渐弱阴气上升，正是女性养生的好时节。此时要注意调理饮食，多食柔润食物，自然也少不了养生茶。那么女性秋季养生茶有哪些呢?现在就由小编来跟你讲一讲女性秋季喝的相关养生茶吧!
女性秋季喝的养生茶
1、陈皮姜茶
做法:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。适合秋季食欲不振女性饮用。
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