绿豆的食疗方和饮食禁忌有哪些

admin 2017-01-04 0 次浏览


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绿豆的食疗方和饮食禁忌有哪些

绿豆是我们经常食用的食物,它属于谷类。那么绿豆有哪些食疗方呢?绿豆有什么饮食禁忌事项?下面由小编为大家讲解下绿豆的内容吧。

绿豆的食疗方

一、薏仁绿豆汤

原料:绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵

做法:

1.先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟;

2.至绿豆蒸酥为止;

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