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百香果的营养价值是什么
百香果出现在我们的饮食中,多半是作为果饮添加品,其实,百香果本身就是一种营养丰富的水果,百香果的营养价值这个问题由小编来为您解答!
百香果的营养价值
1.据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
2.百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
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