相关推荐： 老年人吃什么不怕冷 老年人防暑降温食物 老年人体寒吃什么 老年人御寒防病要吃些什么东西 老人家身体祛寒吃什么好 老人体寒吃什么 老年人避寒包吃的地方 老年人怎么驱寒 老年人寒气重吃什么祛寒 老年人御寒防病要吃些什么药 老年人御寒防病要吃些什么食物 老年人温补的食物 老人防寒用品 老人虚寒吃什么好得快 老人防寒服料理 老人怕冷买什么御寒 老人驱寒 老年人御寒防病要吃些什么食物好 老年人冬天防寒物品 老年人如何防寒保暖
老年人御寒防病要吃些什么
老年人在日常饮食中更是要多加注意,而老年人防寒又该吃些什么东西呢?下面是小编精心为你们整理的关于老年人御寒防病要吃些什么的相关内容，希望你们会喜欢!
老年人御寒防病要吃的东西
1、五仁铁棍汤
材料花生米20粒，红豆、薏米各50克，桂圆10粒，红枣5粒，铁棍山药200克、红糖5克。
做法
①所有食材洗净，红豆提前泡软待用。
②锅中加水放入红豆、花生米、薏米煮开。
③放入红枣、桂圆、铁棍山药，待二次开锅。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.fengtaijt.com/xuexi/2125318.html