处暑保持健康的十大禁忌是什么
处暑季节更替就很影响身体，经常容易犯病，对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。下面是小编为大家整理的处暑十大禁忌是什么，希望对您有所帮助!
处暑十大禁忌是什么
避免伤胃
秋季昼夜温差大，由于冷空气的剌激，胃酸分泌就会增加，肠胃容易发生痉挛性收缩。而天气转凉，人们食欲增加，又增加了肠胃负担，因此， 极易引发胃病。患有胃病的人，秋季要特别注意胃部保暖;宜食用温、软、淡、素的食物，少食多餐，定时定量;戒烟禁酒。
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