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立夏节气养生小常识简介
又到了夏天，人们对于它的心情是比较复杂的，一方面是可以告别寒冷穿上轻快的夏装了，为此关于立夏养生你们了解多少?以下是小编为大家准备了立夏节气养生小常识简介，欢迎参阅。
立夏节气养生小常识
让身体出出汗
汗对于人的身体健康起着重要作用，人的体温是通过汗的排泄来调整的。同时，汗还起着排泄体内废物、调节体液的作用。另外，汗能使皮肤表面保持酸性，是防止细菌侵袭的“屏障”。
随着夏季的到来，气温逐渐升高，因此人体变得容易出汗，如果汗液长时间滞留在皮肤和衣服上就会发酵变质而有臭味。所以，出汗后要及时揩干换衣。汗足对于婴儿和脚气病患者来说是个大敌，不及时揩掉易患湿疹或斑疹。
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