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立夏宜什么忌什么事项
立夏作为二十四节气之一，在中国文化中有着独特的仪式和一些注意事项，那我们知道立夏宜什么忌什么吗?下面是小编整理的立夏宜什么忌什么，希望能够帮助到大家。
立夏宜什么忌什么
立夏宜：
适当进食清淡、易于消化的食物，如黄瓜、西瓜、葡萄、橙子、绿豆等;
坚持参加各种户外运动，如登山、徒步、骑行、游泳等，以及进行一些适当的室内锻炼，如瑜伽、太极拳、动感单车等有氧运动;
注意室内外通风，保持房间湿度适中，避免长时间的空调或电风扇直吹;
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