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天气越来越热，痘痘越来越多，单靠外面的护理是不能根除痘痘的，必须从内调理才能甩掉痘痘。那么，吃什么可以美容养颜祛痘呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
可以美容养颜祛痘的食物
可以美容养颜祛痘的食物1、木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
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