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我国的传统节日当中重阳节也是一个祭祀的节日，而重阳节这个节日的历史也是有许多的人并不是很清楚，那我们知道重阳节适合吃水果有哪些吗？下面是小编整理的重阳节适合吃水果，仅供参考，希望能够帮助到大家。
重阳节适合吃什么水果适合的呢
吃橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
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