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24节气小寒时节养生的四大注意事项
偶然听见冬雨淅沥的簌簌声，才恍然已然小寒。二十四节气之小寒时节正处三九前后，为此以下是小编为大家准备了24节气小寒时节养生的四大注意事项，欢迎参阅。
小寒时节养生的四大注意事项
养生原则一：小寒养生要以养肾为先
中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则，所以冬季最应该养肾，而且也是养肾的最好时机。那么，面对如此寒冷的天气，究竟如何养肾呢?
1、按摩养肾疗法
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