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传统养生的方法有哪些
对于中国人，长寿是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。那么，传统养生的方法有哪些呢?小编带你去了解一下吧。
传统养生的方法
1、艾灸
针灸治病在国内外有着深远的影响，在古代，针灸包括了针疗和艾灸，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
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