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零食的危害有哪些
现代人喜欢吃的不少，除一日三餐外，休闲时难免会吃些零嘴。零食虽然好吃，不过隐患也是多得很，下面由小编为大家介绍零食的危害，希望能帮到你。
零食的危害
1、糖精过量危害
为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。
2、大量反式脂肪酸危害
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕。
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