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什么方法补肾壮阳
男人们都想自己有男人气概，想要增加男性魅力该如何壮阳呢?哪些方法可以快速壮阳呢?而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。今天，小编为你带来了补肾壮阳的方法。
补肾壮阳的方法介绍
1.下腹部摩擦
将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。可持续时间为一分钟左右，速度和力量根据自己的感觉而调节。
2.腹股沟按摩
将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
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